ChiKung

Was ChiKung?

Muskuläre Balance.

Muskuläres Gleichgewicht ist beim Menschen, der bekanntlich ein Bewegungstier ist, eine der Säulen der Gesundheit.

Die anderen sind Ernährung, Entgiftung, sowie der seelische Zustand. Eben dieses muskuläre Gleichgewicht ist heute

den meisten Menschen verloren gegangen. Der Grund hierfür liegt in der oft nicht ausreichenden und / oder einseitigen Bewegung.

Dafür ist der menschliche Körper nicht konstruiert!                                              

Die Gelenke drohen Schaden zu nehmen, weil die Geometrie nicht mehr stimmt. Der Körper signalisiert diese Gefahr ab einer

gewissen Gefährdungsschwelle durch Schmerzen. Doch anders als beim Verletzungsschmerz (z.B. Verstauchung) fordert er hier

zum Bewegen auf, um die muskuläre Balance wiederherzustellen.

Lernen Sie, die Signale Ihres Körpers zu erkennen und erleben Sie Gesundheit neu.

Heilen durch Bewegung – Schluss mit Schmerzen und Gelenkverschleiss.

So erstaunlich diese Effekte auch klingen mögen, so logisch resultieren sie aus angenehmen aber schweisstreibend ausgeübten

Bewegungsmustern, die den Körper mit Dehn- und Kräftigungsreizen versorgen. Je nach körperlichem Zustand verlangt

das mehr oder weniger intensiven Einsatz des Übenden. So werden automatisch individuell unter-schiedliche Reize gesetzt.

Das Ergebnis: Eine Gruppe von Übenden mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen trainiert zusammen und doch

jeder für sich.

Das Schöne: Nach jeder Übungsstunde fühlt man direkt das Ergebnis. Man ist locker, entspannt und fühlt sich gut.  Alle

körperlichen und auch geistigen Funktionen nähern sich immer mehr dem Niveau einer guten Gesundheit. Denn im

Bewegungsapparat des Menschen hängt und funktioniert alles zusammen. Die Muskeln nehmen dabei eine Schlüssel-rolle ein,

über sie erreichen wir alle inneren Organe, sowie unser Gehirn.

SFW-ChiKung – Gesundheit durch Bewegung.         

Der Weg zu einem neuen, gesunderen Körper.

SFW-CK sorgt durch spezielle Dehn- und Bewegungsabläufe für einen ausbalancierten Bewegungsapparat.  Die Gelenke werden

so bewegt, dass es bis ins hohe Alter nicht zu Knorpelverschleiß kommen muss.

Heilen des westlichen Bewegungsapparates durch chinesisches Wissen.

Angegriffener Gelenkknorpel bekommt die Chance, sich mit zunehmend korrigierter Gelenkgeometrie wieder zu erholen und aufzubauen.

Scheinbar grundlos auftretende oder durch Fehlbelastungen ausgelöste Schmerzen wie

Migräne, Schulter-, Ellenbogen- oder Fußgelenkschmerzen, Rücken-, Hüft- oder Kniebeschwerden werden überflüssig,

verschwinden oder treten erst gar nicht auf, da sie nicht mehr vor falscher Gelenkbelastung und damit einher gehendem drohenden

Gelenkverschleiß warnen müssen. Tennisellenbögen, Sehnenscheidenentzündungen, Bandscheibenvorfälle, Hexenschuss, Ischias- oder

Meniskusverletzungen zugeschriebene Schmerzen klingen ab oder verschwinden ganz.